Japanese 🌿 シリーズ「世界のメンタルケアから学ぶ」第2回
アメリカではセラピーが当たり前？― “心の健康”もヘルスケアの一部という考え方 ―こんにちは、ゆうです。このシリーズでは、心療内科を受診した自分の体験をきっかけに、「日本と海外のメンタルケアってどう違うんだろう？」という素朴な疑問から、少し...
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Japanese Japanese 🌿 シリーズ「世界のメンタルケアから学ぶ」第1回
なぜ海外ではメンタルケアが当たり前なの？― 日本との違いに気づいた、私の小さな体験から ―こんにちは。ゆうです。少し前、心療内科を受診するという経験をしました。行く前は「こんなことで行っていいのかな」「気合でどうにかなるんじゃないかな」と思...
Japanese こころが疲れたとき
前回の更新から時間があいてしまいました。お久しぶりです。実はこの半年くらい、職場の院長のことでなんとなくモヤモヤを抱えていて。先月末から３週間は、顔を見るのも無理になってしまい…今週から仕事に行けなくなってしまいました。ブログに書きたいこと...
Japanese 続・続・最後から二番目の恋
今、月曜２１：００のフジテレビで、「続・続・最後から二番目の恋」をやっていますよね。このドラマ...私、本当に大好きなんです！！！ファーストシーズン？というのかな。最初から全話欠かさずに見ていて、ずっと大好きで。自分的好きなドラマランキング...
Japanese 雪山とわたし
今回は私と雪山について少し書きますね。スキーはアメリカに住んでいた頃からやっていました。冬になると、バーモント州（私の遠い記憶では確かそのあたり）のスキー場とかに行って。スクールに入れられて、滑っていました。記憶では当時のキッズスクールでは...
Japanese 大人遠足行ったよ
つい昨日の話です。今週、娘が修学旅行に行っています。小学校の修学旅行はコロナ禍で中止になったので、今回はやっと実現しました。お天気も良さそうなので、楽しんでくれているといいなと思っています。そんな中、私はフリー生活を満喫しています！仕事の休...
Japanese ニューヨーク生活１年目
ニューヨークに引っ越してからの話をまた少ししますね。年長さんの冬にニューヨーク州のイーストチェスターという町に引っ越しました。日本で言うと、大田区みたいなところでしょうか...アンハッチンソンスクール Anne Hutchinson Sch...
Japanese わたし、本を書きました
Amazon Kindle書籍より、わたしが執筆した本が出版されました～『シングルマザーだけど、わりと幸せに暮らしてます』母になってからの１４年、いろいろな紆余曲折があったけど。それらに全力で向き合いながら、乗り越えながら、それなりに幸せに...
Japanese 我が家のアイドル
我が家はK‐POP大好きです。推しもたくさんいます。でも、私たちの１番の推しは、我が家のアイドル...ククです！！マルチーズの女の子、今年の夏に３歳になります。私たちがククと初めて出会ったのは２０２２年１０月１０日です。私の実家はワンコ屋敷...
Japanese ４６歳、新たなチャレンジ
今回は今までとはちょっと違ったお話をします。私は６年ほど、小児科クリニックで医療事務の仕事をしています。もともとは週５日フルタイムの正社員でしたが、いろいろあり、今は週４日の正社員です。週３日は休みをとっています。もともとは、２７歳～３１歳...